أهلاً وسهلاً بكم في منتديات شبكة إب الخضراء

الدليل السياحي     |     ألبوم الصور     |     الموسوعة الخضراء      |      الخضراء نيوز

ألفاظ تخالف العقيدة  آخر رد: alsadi559    <::>    المهدي بين الشيعة والسنة  آخر رد: ناصر اليماني    <::>    النمص ... نعم النمص بين الطب والشرع !  آخر رد: shadan    <::>    الى كل مسلمه تريد تن تملك قلب زوجها  آخر رد: shadan    <::>    برنامج يصنع صورة متحركة من مقاطع فيديو روعة  آخر رد: shadan    <::>    ثيم الويندوز الجديد Windows 7 من مايكروسوفت  آخر رد: shadan    <::>    أنهار الربع الخالي !!!  آخر رد: shadan    <::>    حصري على قناة المنتدى .... أناشيد متنوعة وجميلة جدا !!!  آخر رد: shadan    <::>    النمص ... نعم النمص بين الطب والشرع !  آخر رد: shadan    <::>    شوف واضحك  آخر رد: shadan    <::>    لبس برشلونه الموسم القادم  آخر رد: shadan    <::>    أسهل طريقة لحفظ القرآن الكريم  آخر رد: shadan    <::>    آسف لا اتزوج فتاه تكتب في المنتديات...!  آخر رد: shadan    <::>    شاهدوا سلاح إسرائيل الجديد !!  آخر رد: shadan    <::>    إذا صمدت لمدة18 ثانية فأنت عبقري...  آخر رد: shadan    <::>   

جديد المواضيع:

 

 منتدى - صور - اناشيد - ماسنجر 9 - كاسبر - برامج - العاب - فوتوشوب - فيديو - برامج جوال - رسائل جوال - فيديو youtube - اناشيد اطفال - طيور الجنة - ديكور - عالم حواء - تحميل العاب - الطب والصحة - كرتون اسلامي - صور منشدين - برامج نت - فساتين - صور حب - صور اطفال - قصص - سياسين - أدباء - نساء - علماء - تاريخ اليمن - أخبار اليمن - صور اليمن

 

 

روابط مفيدة : استرجاع كلمة المرور| طلب كود تفعيل العضوية | تفعيل العضوية


العودة   منتديات شبكة إب الخضراء > المنتديات العامة > منتدى التعليم والتدريب

منتدى التعليم والتدريب منتدى التربية والتعليم والدراسات والبحوث والكتب اللإلكترونية

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع تقييم الموضوع
  #1 (permalink)  
قديم 10-22-2007, 10:53 AM
الصورة الرمزية vipsema
قلم فضي
 





التفكير قبل النوم..:::خطير جداً:::

التفكير قبل النوم..:::خطير جداً:::
مرحلة التفكير وهي مرحله المراهقة قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان :
لذااا ... راقب نوع تفكيرك قبل النوم ..
وبالذات التفكير قبل النوم وبعد الإفاقة في الصباح
ومهم جداً معرفة.. هل يستحوذ على الشخص التفكير الإيجابي
أم السلبي ؟؟؟
لسبب قوي جداً جداً وخطير....!!!!
لأن الأحساس بالإحباط أو الاكتئاب أو عدم القدرة على مواصلة
أي عمل أو دراسة بحماس ...
سببه هو البرمجة الذاتية الداخلية في عقل الإنسان اللاوعي
نتيجة ما أختزنه من الماضي أما سلبياً أو إيجابيا..
وقوة البرمجة الايجابية والسلبية نسبية من شخص إلى آخر
بحسب ظروف الإنسان وشخصيته وبرامجه العقلية
فمجرد فهم الأفكار السلبية وأسبابها " موقف مؤلم ,
تربية خاطئة ، ضغوط نفسية من العمل " وغيرها
من الأسباب التي تؤدي إلى :
1ـ توتر في بادىء الامر
2 ـ ومن ثم التفكير الدائم بالموقف المؤلم
3ـ أستحضاره ليلا ومن ثم أشغال العقل اللأواعي إلى الصباح
" بالرغم من أن الإنسان نائم ولكن عقله لاينام بل مشغول بالموقف الماضي "
4ـ ثم الوصول إلى الخوف والرهاب الأجتماعي ..
5ـ ثم الوصول إلى عيادة الطبيب النفسي
وهذا كله فقط بسب البرمجة الذاتية السلبية ..
6ـ فيجب فقط القضاء على مجرد التفكير السلبي
وأبداله بالتفكير الأيجابي بالطريقيتين الراائعة..
الطريقة الأولى :
هو التفكير بالاهداف المستقبلية
الجميلة كالتالي :
1ـ كتابة الأهداف الرائعة التي تود تحقيقها "
2-أهم هدف في حياتك " أكتبه أسمك في ذيل الورقة وهدفك في أعلى الصفحة ..تجد
أن المسافة قريبة جداً
3 ـ التخيل بإن الهدف قد تحقق بكل ألوانه وأحجامه ..
ومصاحبة المشاعر الرائعة وكإنها تحققت بالفعل ..
وتنفس بطريقة عميقة جداً و إملاء الرئتين بالأكسجين المجاني ...
4ـ من ثم سيكون رائع بأن تخلد للنوم وآخر تفكيرك هو
النجاح في تحقيق هدفك ستصحو..
مرتاح ومتحمس ونشيط بقوة بالله.. لذا التوكل والاستعانة
بالله من أهم الأسباب في تغير النفسيات إلى الأفضل .
الطريقة الثانية :
طريقة تذكر المواقف الجميلة في حياتنا والتي كان لها تأثير قوي على نفسياتنا ..
1ـ الأسترخاء في مكان هادئ ومريح ..
2- أستحضار موقف رائع من المواقف الماضية " النجاح
في مرحلة من مراحل الدراسية, النجاح في تحقيق هدف كبير ,
النجاح في مساعدة أي, النجاح في تحقيق هدف لأنقاذك من
مأزق أو لمشكلة كانت كبيرة .. وهكذا " باختصار الشعور بأنتصار ساحق "
3ـ التركيز على الموقف الإيجابي وتكبير الصورة بالتخيل
أو تقوية الأصوات المصاحبة لها " إذا كان الموقف يذكرك
بأصوات التشجيع والمدح والتصفيق وغيرها .."
4ـ إذا كان آخر تفكيرك لك قبل النوم هو .. أستحضار الموقف
الراااائع ؟؟ ستصبح بقوة الله بنفس المشاعر الرائعة ..في الصباح ..
5ـ ستغير المشاعر السلبية الماضية إلى إيجابية
ويتحول السلوك إلى الأفضل وبشكل رائع.
ان شالله ان الموضوع يكون اعجبكم واستفدتو منة ..
م
ن
ق
و
ل للفائدة!
وتقبلوا تحياتي
vipsema

 

رد مع اقتباس
قديم 10-22-2007, 05:53 PM   #2
 
البـ أحمد ـرنس
كن كقطر المطر .. إينما وقع .. نفع

 
الصورة الرمزية البـ أحمد ـرنس

 

الحالة: البـ أحمد ـرنس غير متواجد حالياً

 
 

رد: التفكير قبل النوم..:::خطير جداً:::

درس وموضوع جميل ومفيد

جزاء الله خير كاتب الموضوع

وشكراً لك أخي على النقل الطيب

تحياتي لك ....

 

    رد مع اقتباس
قديم 10-29-2007, 06:49 PM   #3
 
vipsema
قلم فضي

 
الصورة الرمزية vipsema

 

الحالة: vipsema غير متواجد حالياً

 
 

رد: التفكير قبل النوم..:::خطير جداً:::

العزيز والغالي ,,البرنس احمد,,

اسعدني تواجدك ياغالي بمتصفحي
لاعدمت اطلالتك الرائعه والمميزة

والتي فعلا تزيد جمال متصفحي ,,

تقبل تحياتي ,,

 

    رد مع اقتباس
قديم 11-01-2007, 12:35 AM   #4
 
لص القلوب
عضو نشط

 
الصورة الرمزية لص القلوب

 

الحالة: لص القلوب غير متواجد حالياً

 
 

رد: التفكير قبل النوم..:::خطير جداً:::

كلام جميل


اين المخزنين يقراءو !!!!!!!!!!!!!!!!!!1



نكته يقال ان اليمني عندما يخزن يتخيل انه مسيطر على الكره الارضيه كامل وعندما ينتهي يشيل هموم الكره الارضيه كلها .......................!!!!!!!!!!!1111

 

    رد مع اقتباس
قديم 11-02-2007, 05:02 AM   #5
 
al_7anan
مشرفة سابقة

 
الصورة الرمزية al_7anan

 

الحالة: al_7anan غير متواجد حالياً

 
 

رد: التفكير قبل النوم..:::خطير جداً:::

:(


موضوع جداً مهم..سلمت يدك على مانقلت....


دمت بخير

 

    رد مع اقتباس
قديم 11-03-2007, 03:05 AM   #6
 
أنس الأبطح
مشرف منتديات الكمبيوتر والأنترنت

 
الصورة الرمزية أنس الأبطح

 

الحالة: أنس الأبطح غير متواجد حالياً

 
 

رد: التفكير قبل النوم..:::خطير جداً:::

جزاك الله خيراً يالغالي

موضوووووووووووع ولا أروع

 

    رد مع اقتباس
قديم 11-05-2007, 10:53 PM   #7
 
الفقير الى الله
عضو نشط
 

الحالة: الفقير الى الله غير متواجد حالياً

 
 

رد: التفكير قبل النوم..:::خطير جداً:::

جزاك الله خيرا

 

    رد مع اقتباس
قديم 12-12-2007, 12:51 PM   #8
 
Sam_yemen
عضو فعال

 
الصورة الرمزية Sam_yemen

 

الحالة: Sam_yemen غير متواجد حالياً

 
 

رد: التفكير قبل النوم..:::خطير جداً:::

آآآآآح آآح

قلك نفكر بموضوع رائع وجميل قبل النوم

صدقني ما تيجي الهموم والنكد إلا قبل النوم

ههههههههه


على العموم

موضوع مفيد ومشكورعليه جدا

 

    رد مع اقتباس
قديم 12-22-2007, 05:26 PM   #9
 
عاشق نضره
قلم ذهبي

 
الصورة الرمزية عاشق نضره

 

الحالة: عاشق نضره غير متواجد حالياً

 
 

رد: التفكير قبل النوم..:::خطير جداً:::

اصلا ماحد يفكر قبل النوم الا بالنوم هههههههههههها

 

    رد مع اقتباس
قديم 01-09-2008, 02:42 PM   #10
 
همس الأيام
عضو جديد

 
الصورة الرمزية همس الأيام

 

الحالة: همس الأيام غير متواجد حالياً

 
 

رد: التفكير قبل النوم..:::خطير جداً:::

مشكوووووووووووووووورة
الله يعطيــــــــــــــــــــــــــك العافــــــــــــيـــة

 

    رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
تقييم هذا الموضوع
تقييم هذا الموضوع:



المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رايكم مهم جداً جداً جداً ................مهم N00J منتدى التصميم والجرافيكس 9 10-12-2007 12:41 PM
عاجل جداً.. فلكي تونسي يتنبأ بأبرز أحداث 2007 حسان الزماني أكثر من رأي 10 10-03-2007 05:12 PM
خلاصة العلم { بحث علمي متقدم حول قدرات الأنسان الخارقة } deadman المنتدى العام 0 09-07-2007 01:14 PM
كم هي عدد ساعات النوم التي يحتاجها جسمك يوميا ؟؟ البـ أحمد ـرنس منتدى الصحة والعلوم 4 09-05-2007 07:45 PM


الساعة الآن 05:45 PM.

محررات الصوت برامج البرمجة برامج التصميم سطح المكتب  محررات فيديو تحديثات برامج تحميل برامج إنترنت أدوات النظام برامج الحماية
متصفح انترنت كتب برامج ألعاب برنامج برامج الجوال برامج النسخ Portable تطبيقات أنظمة كمبيوتر ميلتيميديا برامج عربية
دليل المواقع العربية  الأعلى تقيم - الأكثر زيارة - مواقع جديدة - برامج - صور وأفلام - اناشيد- جوال - عام  دين  سياسة  تعليم
منتدى الصوتيات الأسلامية  - البرامج والجوال - مواضيع وحوارات - 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  أسرة   شعر   ثقافة  أدب

counter customizable free hit
 
Powered by vBulletin® Version 3.7.2, Copyright ©2000 - 2008, Jelsoft Enterprises Ltd. شبكة إب الخضراء
اكبر شبكة يمنية على الشبكة الدولية - الانترنت .. The Biggest Yemeni Network on the International Network - Internet
1 2 3 4 5 6 10 19 20 21 22 24 25 26 27 28 32 36 40 41 43 46 47 48 50 51 53 56 57 61 62 64 68 73 74 76 79 83 103 107 111 118 121 124 126 129 130 132 134 138 140 144 145 146 147 148